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土曜日, 7月 10, 2004

カルシウムを豊富に含んでいる食品(重量当たり) 

カルシウムを豊富に含んでいる食品(重量当たり) 


ミルク
チーズ
ヨーグルト
アーモンド
ちりめんじゃこ
いわしの丸干し
はごろもかんらん
ケール
豆腐

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