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日曜日, 7月 11, 2004

ビタミンCを豊富に含んでいる食品(重量当たり) 

ビタミンCを豊富に含んでいる食品(重量当たり) 

ピーマン
ニガウリ
グアバ
キーウィ
オレンジ、オレンジ・ジュース
パパイヤ
ブロッコリー
カリフラワー
キャベツ、芽キャベツ
イチゴ
カンタロープメロン
リンゴ・ジュース
じゃがいも
トマト
さくらんぼ
ケール
みかん

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