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日曜日, 3月 21, 2010

岩盤浴

今日は、久しぶりの休み。

夕方から、東京ドーム周辺の
ラクーアへ行ってきました。
http://www.laqua.jp/spa

岩盤浴を満喫してきました。
6時間!!!!!!

最近、疲れからなのか、
首、肩周辺がこって、
シンドイ。

岩盤浴⇒マッサージって流れが
ベターだったんでしょうが、
40度の室温が快適で、
爆睡でした。

それから、45度と5度を
出たり入ったりしているうちに、
気づいたら、23時を回っていたので、
温泉に入って帰ってきました。

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